こんな質問をいただきました。
自分を俯瞰して見る。客観的に見るってどうしたらいいですか？難しいですよね？
自分ってね、わかってるようでわかってない！笑
それにね、こんな風に向き合おうとしてる時って、一番自分のことがわからなくなってるときかも。
こんなとき、わたしは、ひたすらノートに自分の感情を書きまくったり、本を読んだりします。
本はその時「読みたい！」って思う本って、自分でわかると思う。それを直感で選ぶ！とにかく見て見る！という感じ。
ノートに書いてもモヤモヤしたり、客観的に見れない時もあります。
だって、自分の見たくない部分、認めたくない部分ってあるし、自分を掘り下げて自分に幻滅することもしょっちゅう。。
それをわかってるから、どこかでセーブしようとしたりね。基本、めんどくさいことは避けたいしね。笑
人間、学習する生き物だから＾＾
掘り下げて、掘り下げて、自分を理解できたときの爽快感は半端ないけどね！笑
だからわたしは、書くことを続けています。
本も、現実逃避するためにではなく、どちらかと言うと「自分でもわからなくなってる感情を探すため」みたいな感じで読むかな。
そういうときに、ビビビと来た本には必ず
「そうそう！そういうこと！」
「うわ、図星すぎて凹む」
「やっぱりわたしまだまだだ」
「これに気づくために読んだんだ〜」
って、気づきがたっくさんあるから＾＾
そこからまた、掘り下げていく感じかな。（もうドMの域ですよね、ほんと笑）
自分に言い訳してもいい
悲しくて泣いてもいい
性格わるっ！って気づいていい
それがわたしだもん♡
それに、どんなに内面を見ようとしなくても自分は分かってる。
「今、言い訳してるな」なんて、自分でわかってるからモヤモヤするんだと思うし。笑
周りによく思われようと努力するより、いつもありのままでいられる強さを持ちたいなと思うのです。
その方が自分の毎日を楽しめる気がするから♡
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自分ってね、わかってるようでわかってない！笑
それにね、こんな風に向き合おうとしてる時って、一番自分のことがわからなくなってるときかも。
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本はその時「読みたい！」って思う本って、自分でわかると思う。それを直感で選ぶ！とにかく見て見る！という感じ。
ノートに書いてもモヤモヤしたり、客観的に見れない時もあります。
だって、自分の見たくない部分、認めたくない部分ってあるし、自分を掘り下げて自分に幻滅することもしょっちゅう。。
それをわかってるから、どこかでセーブしようとしたりね。基本、めんどくさいことは避けたいしね。笑
人間、学習する生き物だから＾＾
掘り下げて、掘り下げて、自分を理解できたときの爽快感は半端ないけどね！笑
だからわたしは、書くことを続けています。
本も、現実逃避するためにではなく、どちらかと言うと「自分でもわからなくなってる感情を探すため」みたいな感じで読むかな。
そういうときに、ビビビと来た本には必ず
「そうそう！そういうこと！」
「うわ、図星すぎて凹む」
「やっぱりわたしまだまだだ」
「これに気づくために読んだんだ〜」
って、気づきがたっくさんあるから＾＾
そこからまた、掘り下げていく感じかな。（もうドMの域ですよね、ほんと笑）
自分に言い訳してもいい
悲しくて泣いてもいい
性格わるっ！って気づいていい
それがわたしだもん♡
それに、どんなに内面を見ようとしなくても自分は分かってる。
「今、言い訳してるな」なんて、自分でわかってるからモヤモヤするんだと思うし。笑
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