こんにちは
今日は、
ラルフ・ウォルドー・エマソン
（思想家、哲学者、作家、詩人）
の名言の一つから、感じたことを
書いてみます
恐怖心は非常に聡明な「教師」であり、
あらゆる革命の鍵となる。
恐怖心が出てくる時とは、どんな時でしょう？
私は、自分の言葉を発信する時かもしれない。
新しいことをやってみようと思う時や
今いるコンフォートゾーン(心理的な安全領域)から
出ようとする時に感じる人もいるかもしれない。
私は基本的に何でもどこでも
すぐ飛び込むタイプだが
「人にどう思われるか」という部分だけ
異常に囚われている。
今いろいろなことを学び
カウンセラー、セラピストとして
たくさんの方の力になっていきたいと思い、
その活動の中の一つとして
苦手意識のあるブログを毎日書いているが、
「どう思われるだろうか」という部分が
まだまだある。
なぜこんなに「人の目」が気になるのだろう。
その背景は、以前書いたので割愛するが、
（気になる方は☟こちらから☟）
ただ、「いいね」を貰えることで
「私の言葉をいいと思ってくれる人がいる」
という安心感や自信に繋がっている気がする。
（「いいね」や「フォロー」をくださる皆さん、
安心感や自信を、ありがとうございます
）
本当は、
「人に認めて貰えたから」、
「自分を認める」のではなく、
「どんな自分も認められる」ようになるといいのだが、
今はこれでも良しとする。
それも「自分を認める」ことだろう。
今、「恐怖心」や「苦手意識」を乗り越えよう、
この事から、たくさんの事を得よう、
学ぼうと思っていることは、
確かに聡明な「教師」から教わっているような経験だ。
この事は自分の人生を豊かにするだろうし、
今まで体験したことのない世界を見ることができるのは
革命のあらゆる「鍵」を
手にしていっているのだと感じ、
とてもワクワクする。
あなたが「恐怖心」を感じるのって
どんなことですか？
そこを深堀りしてみると、
自分のトラウマや、
そこを癒していくこと、
そして、
今まで見たことがない新しい世界、
豊かで幸せな人生、
そこへの道筋が見えてくるかもしれませんよ
何か「恐怖心」が心をよぎった時は
「何を教えようとしているのか」と
ご自分と対話してみるのも良いかもしれません
もしよろしければ、
あなたの人生の「鍵」を見つけるお手伝いを
私も一緒にさせていただけたら幸いです
今日もここまで読んでくださり、
ありがとうございました
最後に、今日の４行日記♡
8月16日(金)♡16日目
①出来事
自分の「恐怖心」について考える
②気づき
「恐怖心」を乗り越えようとする中で
少しずつ克服できている気がする
③教訓
まずは、「人に認めて貰えたから」でもいい。
経験を一つずつ積み重ねていこう。
④宣言
なにか「恐怖心」が心をよぎった時は
「何を教えてくれるのか」と、ワクワクしてみる！