こんにちは。
今日のお昼ご飯がわが家らしく、全くお肉なしのご飯だったので、久しぶりにご飯の話を。
🍀メニュー🍀
・白米
・かぶのお漬物
・シーチキンと千切り大根のサラダ
・レンコンのきんぴら
・茹でたスナップエンドウのマヨネーズかけ
かろうじて、シーチキンでお魚を取っていますが、それ以外は見事にお野菜のみ(笑)。
普段のご飯には、ここに玉子料理やお豆腐関係のおかずが並ぶので、もう少しタンパク質も取るのですが・・・。。。
それ以外はだいたいいつもと同じご飯です🍀
こんな、菜食主義者みたいな食事がデフォルトなのに、この体型の私って・・・。。。
皆さん、甘いものと油っこい（脂っこい）物には、要注意ですよ！！(笑)
（お菓子も生クリームも大好き人間です。。）