今日のライフキャリアサークルのweeklyけいこの話。
昨夜、深夜まで続いた質問会を終えて
『Bポジけーりん大学』募集締め切ったあとだったせいか、
チャット内は大盛り上がりでした
その中で、
「人生を変えたいなら、何を始めるかではなく
何をやめるか、である」という話がありました。
本当にそうだと思っていて
家事もきちんとやっていることを証明したくて
全部背負っていると、時間も体力もそこで消耗されてしまい
他には何もできない。
やっぱり自分が使える時間も、体力も限られているわけだから
「人にどう思われたいか」というところより、
自分はどちらの方向に向かいたいかを考えたいなぁと思いました
たとえ、夫に、親に、周囲の人に
何かと思われたとしても
本人たちが責任を持って数年後それを覚えている可能性って
…ない。
そんな自分が勝手に作り上げた脳内の声に従って
一生懸命頑張ったとしても
作られるのは今と変わらない現実なんだと思う
こんなに大変なことをこなしているのに
たいして評価もされず、むしろ、できていないことに文句さえ言われる始末。
そんなところに自分を置いているのは自分。
だったら、やめるべきものをやめて
圧倒的に稼いでぐうの音もでないようにする方が
自分も幸せだし、いい関係を作れると思う。
人にどう思われてもいい、なんてなかなか思えないけれど、
やっぱり自分がいいと思った道を進むのが一番だと思う。
少し安っぽく聞こえるかもしれないけど。
周囲の声も聞こえないくらい、夢中にやってみるのが
いいかもしれないなと思う。
私はまず家族にばれないように家事の手間を抜きまくることを決めました①
その期間、洗濯物が遅れたって、部屋が少し埃っぽくたって
シンクをピカピカに磨かなくったって、たいしてバレない。
気が付いているのは自分くらいなんだよなぁ悲しいかな。
名もなき家事っていう言葉があるけど、
ひとえに、洗濯って言っても、
入れ忘れがないか部屋をチェックして
洗濯機に入れて洗剤入れてまわして、
伸ばして干して、乾くように位置考えて
湿らないように夕方前には取り入れて
たたんで、しまって、各所に必要なものを置いて
ってたくさんの工程がある。
「入れて干す」っていう単純なものじゃないから
脳の容量を結構使う。
料理だってそう。
「切って炒めて食べる」じゃない。
冷蔵庫に食材入れるところから、食器を片付けるまで
たくさんの工程が頭の中にめぐる。
だから、女性はなかなか男性に家事を任せられないし
抱え込んでいくのだと思う
家事に時間も体力も脳への負担もすごいんだから、ほんとに。
でもさ、本当にいまの状況変えたいなら、
やたら容量食うものは減らした方がいいと本当に思う。
外注してもいいし（まだしたことないけど）
見て見ぬふりしてもいい（←いまココ）
そのくらいじゃ人は死なない、くらいに思って。
バレないんだよ、これが全然。
むしろきれいになった変化があるから、感謝される（笑）
イライラ減るし。
昨日のワンオペ日曜日なんか、本当にリラックスして過ごせました
これ自分的にめっちゃ奇跡だから（笑）
自分のルールをゆるくするだけ。
そして、人間関係も、やめるところを決める②
もともと社交的なタイプじゃないので、家に人は来ないけど（入れたくないの）
不要な心配を呼ばないように、心配性な人にわざわざ
ビジネスを始めましたとか、
オンラインサロン入りましたとか、
言わない、ということも大事なんだと思う。
余計なやりとりに脳の容量使われるから。
あとは、SNS。これは超おすすめ③
一度、自分が見ているチャンネルの見直しをしたほうがいいと心から思います。
それが、自分の向かう方向と合っているの？
実際、私がこの８月9月にSNSをやめた期間があって、
この2か月だけ、ヤフーニュースをはじめ、
YouTubeとかTwitterとか情報を一切入れませんでした
多少、禁断症状出たし、うっかり一瞬見ちゃうこともあったんだけど、
意外と脳が爽快で、期間も決めていたので、やめることができました。
入れていいのは本からの情報だけ。
これで頭の中がクリアになるんですよね。
本って1500円くらいだから、真剣に選ぶし、
一つの文章から自分なりに考えるきっかけをもらえる。
情報は少ないかもしれないけど、ぶれないし、方向が定まって、
進みたい方向に進んでいく感覚。
おすすめ動画のやめられない止まらない罠にはまらなくて済むし、
なににしろ、時間泥棒がなくて、
いままでYouTubeにはまってから、どれだけの時間を消費してきたんだろうと
思ってしまいました。
それで出会ったのが、小田桐あさぎさん・唐仁原けいこさん。
そこでいま勢いのあるビジネスの方法があると知り、いま邁進しているところです
やめることをしっかりやめてみたら
何にもなくなって、大事なことが見えてくる。
自分はいったいどうしたいのか、どうなりたいのか
何が好きなのか、何がきらいなのか
何がしたくて、何をしたくないのか
向かいたい方向が見えてくる、というか
何気なくこなしていることが
けっこう視界の邪魔だったのだなと気が付きました。