体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
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今日の易は山火賁(さんかひ)




好きなことに
集中しましょう


山火賁は飾りの意味。


まわりの人やコトに
イライラしても
相手を変えることは
できません。


しかし
自分自身は
変えることが
できます。


自分の好きなことに
集中しましょう。


まわりに反応し
心を乱されることなく
健やかな氣持ちで
過ごせるでしょう。

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まわりの状況によって自分の心が乱され、一日を楽しめないのはもったいないです。時間は有限なので、楽しい時間で埋めていきましょう♪

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今日の易は山天大畜(さんてんたいちく)



生命力を
養いましょう


山天大畜は大きな蓄積の意味。


冬は体が冷えやすく
眠りの質にも影響し
不安や恐れの感情が
出やすくなります。


動物は冬眠し
植物も
春の芽吹きのために
エネルギーを温存する
時期でもあります。


今日は
生命力を養い
エネルギーを
温存しましょう。


・よく寝る
・湯船につかる
・マッサージ
・黒い食材や体を温める食材を摂る


体が元氣になり
不安感も
軽減するでしょう。

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今日は整体の仕事の日でした。睡眠時に肩周りが冷えて、力が入ったまま寝たため、疲れが取れていないケースがありました。
入眠時の90分は成長ホルモンが出やすくアンチエイジングや記憶の整理をしてくれるので、肩こりなどは早めにケアして、肩周りを温かくして寝てくださいね。

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今日の易は坤為地(こんいち)




喜んで
受け取りましょう


坤為地は受容の意味。


あなたに
相応しい
モノ・コトが
やってきます。


プレゼントや
褒め言葉
チャンスなど
色々な形で
やってきます。


遠慮や自己卑下から
受け取り拒否せず
素直に受け取りましょう。


「私には受け取る価値がある」
とあなた自身が
認めることで
さらにそのような縁が
広がるでしょう。

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昨日の易は山雷頤=自分の体が喜ぶ方を選ぶ。
例えば出かけるのに、とりあえずのAと本当に望むBのうち、Bを選ぶと、より自分の体が喜び免疫力も高まります。そして、同じ喜びの波長のものと繋がりやすくなるから今日の「坤為地=受け取る」がやってきます。私達は日々選択の連続で成り立っているので、何を選び、何を選ばないのかはとっても大切ですよ♪

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今日の易は山雷頤(さんらいい)




体が喜ぶ方を
選びましょう


山雷頤は養う意味。


体に良いから
食べるのと
好きだから食べるでは
消化吸収が違い


嫌いじゃないから
やるのと
楽しいからやるでは
熱量が違います。


体が喜ぶ方を
選びましょう。


あなた自身が
より健やかになり
良い流れも
起こるでしょう。

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今日は氣功整体と易の日。
体が喜ぶランチで元氣もらいました♡




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今日の易は雷風恒(らいふうこう)




ご機嫌良く過ごす
工夫をしましょう


雷風恒は変わらない意味。


「こうなればいいのに」
と思っても
人の心や状況を
変えることは
できません。


しかし
あなた自身のことは
変えることができます。


コントロール
できないものは諦めて
自分がご機嫌になる
工夫をしましょう。


あなた自身が
パワースポットのように
良い氣で満ちることで
自分を幸せにしながら
まわりに良い影響を
与えるでしょう。

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昨日は松尾大社さんと月読神社さんへ。
季節外れの桜が咲いていましたが、大寒はこれから。寒さへの心構えが必要ですね!





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1/16㈭10:30~
氣診講座・易と氣功整体 at 草と本
京都にあるイベントスペース「草と本」にて氣診講座+易と氣功整体をします。



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