5/30風沢中孚（ふうたくちゅうふ）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は風沢中孚（ふうたくちゅうふ）




休息時間を
大切にしましょう


風沢中孚は向き合う意味。


色々やることを
決めていても
眠かったり
動きづらい時が
あります。


仕事を進めたい社長と
休暇が欲しい社員のように
頭では頑張りたくても
体は休みたいサインです。


また休むと言っても
休息時間は
脳が記憶の整理をし
体がアップデートする
大切な時間です。


体の声に従い
休息しましょう。
体の働きが回復し
より活動的に
なれるでしょう。

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今日は茶道体験の着物の衣替えで、朝からお洗濯。連日の疲れで自らをブラック企業化していたので、ゆっくり休ませます。

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5/29山地剥(さんちはく)〜今日の易

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今日の易は山地剥(さんちはく)




自分の選択に
自信を持ちましょう


山地剥ははがれる意味。


メニューを注文した後に
もう一つの迷ったメニューや
他の人が選んだものに
目移りしたり


今の自分のやり方で
いいのだろうかと
躊躇するなど
不安な氣持ちが
自分の心を
揺さぶることがあります。


しかし結局は
最初に選んだものや
実際に行動に移れたものが
最善の選択です。


自分の選択に自信を持ち
進むことで
エネルギーを消耗せず
自分の選択を
さらなる正解へと
導けるでしょう。

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鋭い直感を持っていても、自信がなかったり
外に正解を求めると、その直感が活かされず悩み胃が弱ります。

暴飲暴食しないのに胃が弱い人は悩みすぎなので、自分の感覚を大切にすると良くなりますよ♪

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5/28沢地萃（たくちすい）〜今日の易

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今日の易は沢地萃（たくちすい）




良い所を認め
伸ばしましょう


沢地萃は人やものが集まる意味。


人に喜ばれたり
感謝をされると
すごく幸せな氣持ちに
なりますが


欠点や改善点を指摘されると
氣持ちが落ち込み
ネガティブな出来事の方が
記憶に残りやすいので
引きずりがちになります。


偏った状態から
戻るために
自分の良い面を
見つめ直し
認めましょう。


そして
更に伸ばすことに
意識を向けることで
心身の状態と状況が
好転するでしょう。

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今日は自分の絵の作品の展示会のために来日された方々の茶道体験をしました。

絵は人によって価値観や好みが違うので、色々な評価や感想があると思いますが、そんな中で長年自分を表現し続けているイキイキとしたゲスト達の姿に尊敬の氣持ちを抱きました。

私は周りからの評価に一喜一憂しすぎなので、見習いたいと思います。

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5/27天火同人（てんかどうじん）〜今日の易

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今日の易は天火同人（てんかどうじん）




氣の合うものとの
時間を
大切にしましょう


天火同人は同志の意味。


氣の合わない人との時間は
あなたをイライラさせ
エネルギーを
消耗させます。


とはいえ
日常生活の中で
それを避けることは
難しい時もあります。


そのような時は
動物や植物・人・場所など
氣の合うものとの時間を
意識的にとりましょう。


氣持ちが落ち着き
体の緊張もほぐれ
心と体の軸を
整えられるでしょう。

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イライラに巻き込まれている時は、他に自分を心地好くさせるものに意識を向けると良いです。

しかし中々できない時は、イライラしている自分を客観視すると、少し落ち着きますよ♪

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5/26雷風恒（らいふうこう）〜今日の易

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今日の易は雷風恒（らいふうこう）




体の熱取りと
温めるバランスを
大切にしましょう


雷風恒は永久不変の意味。


５月も終盤になり
日中は暑く
薄着や
冷たい食べ物を
欲する季節になりました。


しかし
朝晩はまだ肌寒く
油断すると
体が冷えます。


冷たい食べ物に
薬味を取り入れたり
薄着で快適に過ごし
夜は湯船に浸かるなど


体の熱取りと
温めのバランスを
大切にしましょう。


冷えや朝晩の気温差による
体の疲れを防ぎ
快適に過ごせるでしょう。

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昨日は太陽に光の輪ができるハロ現象が見られ、天気の下り坂のサインです。

明日から雨予報のところが見られ気温も下がるので、うっかり冷えないよう温めを意識してお過ごし下さいね。

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