体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
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今日の易は水風井(すいふうせい)




いつものルーティンで
調子を
整えましょう


水風井は井戸を意味し
井戸は常に
美しく豊かな水で
万人の役に立ちます。


連休明けは
リズムが戻りづらいですが
いつものルーティンで
調子を整えましょう。


常に豊かな
井戸のように
平常運転で
過ごせるでしょう。

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今日は蟹座満月。昨日の易で実現したいことを明確化しておいたことで、今日どのように過ごしたら良いか分かりやすくなります。
まだ明確化できていない人は住環境の整理をすると、思考もスッキリするかもしれないですよ♪

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1/16㈭10:30~
氣診講座・易と氣功整体 at 草と本
京都にあるイベントスペース「草と本」にて氣診講座+易と氣功整体をします。



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今日の易は水雷屯(すいらいちゅん)




実現させたいことを
明確にしましょう


水雷屯は生みの苦しみの意味。


インターネット検索をすると
関連するサイトが
ヒットするように
私達の脳も
キーワードに対し
答えを検索します。


カフェに行きたいと
思っていたら
サイトや雑誌で見たり
いつも通る道にある
カフェに氣付くなど
脳は意識した情報を
拾います。


この働きを活用し
実現したいことを
明確にしましょう。


実現したいことに
関する情報が
集まるのはもちろん
不要な情報に
迷わず済むでしょう。

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昨年から始めたことの1つにうまくいかなかったことがありました。継続できなくもないのですが、他のやりたいことと比べると熱量が違うので、こちらは手放してやりたいことに意識を向けたいと思います。

この時期限定の和菓子「はなびら餅」。
平安時代の宮中行事「歯固めの儀」が由来のお菓子。餅生地にピンクの菱形のお餅、甘く煮たごぼう、味噌あん。いつまでも丈夫な歯で長寿であることを祝います。


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今日の易は山天大畜(さんてんたいちく)




コツコツ継続し
慣れましょう


山天大畜は大きな蓄積の意味。


新たなことを
始めた時
急に運動して
筋肉痛になるように
最初はうまく
いきにくいです。


しかし
「やっぱり無理かも」
と思うには
まだまだ経験が足りないです。


少しの時間でも
コツコツ
継続しましょう。


体が慣れていき
苦しみがやがて
喜びや自信に
つながるでしょう。

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今日は京都で女子駅伝がありました。12時半スタートですが10時には既に関係者の方々がコースの交差点にいました。

私には中々辛いですが、この寒さや待つことにも慣れていたり、それ以上に駅伝の感動があるのかもしれないですね。

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今日の易は山雷頤(さんらいい)




内臓は休ませ
心の栄養補給を
しましょう


山雷頤は養う意味。


インフルエンザや
風邪など
ウイルス感染による
諸症状が
出やすい時期です。


寒さや
お正月休みで
疲れた内臓により
免疫力が下がり
感染しやすくなっています。


いつもよりも
内臓を休ませ
食以外のことで
心の栄養補給を
しましょう。


食を我慢する
ストレスを軽減しながら
体の機能を
回復することが
できるでしょう。

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寝込むほどではないけど、喉や鼻などに症状が出たり、空腹ではないのに食べたくなる時は要注意です。
早めに解決し、週末を楽しく過ごしましょう♪

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今日の易は山火賁(さんかひ)




自分のご機嫌を
良くしましょう


山火賁は
夕陽が山を照らし
美しい様子を意味し
夕陽が自ら輝くことで
まわりの山々も
輝きだします。


この夕陽のように
あなた自身が
イキイキ輝きましょう。


まわりの人や状況を
変えようとしなくても
自ずと良い影響を
与えているでしょう。


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