【 心身の不調が一瞬にして良くなる！
その秘訣は・・ 】
こんにちは。アリサです
かなりご無沙汰なブログですが・・
2月は関西、愛知の出張に
行っていました。
さて、今日のテーマ
心身の不調が一瞬にして良くなる！
その秘訣は・・
です。
これは、あるシークレットなセミナーに
参加して聴いて、
実際に私もメッセージが
おりてきたことを
今日はシェアしますね。
心身の不調・・
心がスッキリしない
心から「幸せ」を感じない
心から笑えない。。
身体が重い
身体がだるい
などなど。。。
もっと進むと、、
ひどいと病になりますね。
あるセミナーで
第一声でこんな問いが・・・
「あなたは自然と対話していますか」
「あなたは自然に感謝していますか」
朝のルーティンで
感謝
「自然」に感謝しているものの
私はルーティンになっていた
ことに気づいた。。
心から感じてなかった・・
心身の不調を一瞬で
良くなる秘訣とは・・
自然と対話すること
つまり
自然に感謝して生きること
これって当たり前のようで
どれだけの人が毎日やっているか？
そう思うと私も大反省。。
呼吸しているのは空気のおかげ様
空気に感謝。「ありがとう」
空気、酸素を作り出している
植物、海に大感謝。「ありがとう」
毎日どんな時も光を与えて
エネルギーを与えてくれる太陽
「ありがとう」
どんどん感謝の気持ちが溢れてきた
自然治癒力
誰もが持っているパワー！！
自然と共に生きるから
自然と対話するから
感謝の心が溢れ
心にゆとりが持てる
心のゆとりが心身の健康に
心のゆとりがあるから
心の交流ができる
人々の交流、自然との交流
動物との交流、、、
こんなシンプルなことを
忘れていたなー。
そう思うと、大自然、
地球に感謝せずにはいられないね
現代人って時間に追われている人
多いですよね。
私もだけど。。
それでも心のゆとりは必要ですね。
改めて、
自然の中に行ってみる
自然（近くの公園など）で
お花を見て
「かわいい」「ありがとう」
って言ってみる。
ベランダに出て太陽見て
「ありがとう」って言ってみる
そんなことを先週から
やっています。
古来の日本人は
自然を愛し
自然に敬意し
だから心身ともに健康だったと
心がとっても豊かな人々だったと。。
これは、
ショーゲンさんの本にも
書いてますよね。
こんなシンプルなことが
心身の不調も吹き飛ばす
世の中、人生
とってもシンプルに考えたら
とっても健康に幸せにいきられる
自然からパワーをもらい
自然と共存するから
自然治癒力が増し
自然体の自分でいられる
だからストレスも軽減
心に余裕ができるから
心がリラックスする
身体がリラックスする
心の交流ができる
心の交流ができるから
エネルギーの循環が起こる
争いもおこならい
心の豊かさが
さらに大きくなる！！
というシンプルなこと
当たり前のこの法則
人生に取り入れた方が
間違いなく心身健康に
豊かさがさらに舞い込む
幸せの循環ですねー
今日もお読みいただき
ありがとう
渡久地愛沙（とぐちありさ）の自己紹介
沖縄スピリチュアル・魂リーディング創設
国際スピリチュアル機構 代表
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