月曜から腰があやしくて…
何より 20数年間越しの夢が叶う明日のために
今ギックリ腰になってはいけない‼️とモーラステープ貼ってました
さらに昨晩猛烈に痛い こむら返り起こし 足裏とふくらはぎにも…🦵

たった今急いで剥がしたけど 4週間薬効が残るとは😨
幸いにも 全箇所服の下だった。。