あとは

お風呂入ったら
本日の業務完了


晩ご飯は～
生ハムとほうれん草のサラダ
コーンスープ
牛肉切り落とし焼いて醤油絡めた
ごはん

気持ち手抜き？

牛肉、コストコで100g98円だったよ煜

もちろんZiplocに500gずつ小分けして冷凍しといた

一番少ないトレイでも1600gは入ってて
意外に大きい肉入ってる。

塊は肉って感じの味がするけど
切り落としなら違和感ない

豚の切り落としも安くて
ちゃんと形が有る肉。

お勧めです溿



やばい眠くなって来た