こんにちは
普段 子育てや育児で頑張っている身体を
私たちはお子さんたちと遊んでました〜
それぞれの悩みや現状について
ワンオペ育児を頑張っていると、
じゃあ、どうやってお友達を作るか？
米粉の抹茶マフィン（あんこ入り）でした
さんSUN♡すまいるイベントのお知らせ
私たちがさんSUN♡すまいるです
愛知県一宮市の
出張専門助産院ゆいま〜る
助産師あっこです
ヨガして たくさんしゃべってみんな笑顔に♡
９月２４日
産後ヨガ＆ワンオペ育児交流会
開催しましたかわいい女子たち
かわいい女子たちお子さまの体調不良で
泣く泣くキャンセルの方々もありましたが
４組が参加してくださいました
前半は、まりさんと産後ヨガ
ゆっくりゆるめていただきました
その間…
身体が緩んだあとは
みんなで輪になって
ワンオペ育児交流会
夫との関わりについて
思っていることをお話していただきました
ワンオペ育児を頑張っていると、
自分が体調不良のときに特に辛い
子どもの体調不良のときに相談できない
という意見がありました。
参加者さんのお一人が
頑張りすぎちゃって
体調を崩すと大変なことになるから
「私は家事を６割の力でやります！」
と夫に宣言して手を抜いています
とおっしゃっていました
なるほどー！！
それは良い考えだ
毎日毎日100パーセントの力で
育児や家事を頑張っていると
いつかたまった疲れやストレスが
爆発してしまいますもんね
そうならないように、力を抜く
すごく大切なことだと思います
我が家も月曜は生協さまにお世話になっております
上手に手を抜くって
長く頑張るためにも大事なことよね
夫が忙しくて頼れず大変なときは
お友達に頼るというのも１つの案です
私は２歳差２人育児の最も大変な時期
夕飯の時間〜お風呂までが恐怖でした
３人で過ごしているとイライラして
上の子に当たってしまうし
全然思い通りに事は進まないし…
そんな時、りょうちゃんや まりさんが
お家に親子３人で招いてくれて
ご飯とお風呂を一緒にさせてもらって
寝るだけの状態にして帰してくれたことが
ほんとーーーーーに嬉しかった
人がいると自制心が働くし、
大人との会話が楽しめてリフレッシュにもなって
心から安心できました
今でも心から感謝しております
その頃書いたブログを見つけました
私、かなりいっぱいいっぱいだったんだなぁ…
さんすまメンバーの りょうちゃんは、
子どもたちの同級生のママと協力して
どちらかの家で子どもを全員みて、
もう一人はフリーになる時間を作る
ということをやっているそうです
それも素敵なことですよね
お互い心を許して
相手を信頼して
ゆだねることができる
そんな関係が作れたら良いですよね
じゃあ、どうやってお友達を作るか？友達を作らなきゃ！と思って出かけて
誰とも話せずに帰ってくると
私はダメなんだと落ち込んでしまうことがあった。
と話してくださる方がいました。
お友達が欲しいからといって、その相手が
誰でも良いというわけではないですもんね。
好きなことや感覚が似ているようなお友達は
どうやったら見つかるのかなー？
意見として出たのは
まずはママ自身が楽しむこと
「子どものため」ではなく
「自分のため」に
自分が行きたいところに出向く
そうしているうちに、
何度か再会するママが現れるはず
そのママは、好きなことや感覚が似ている可能性が高い
そんな目線でお友達をみつけるというのも
良いかもしれないですね
子育てって、とうしても
「子どものために！」
となりがちです。
でも、ママが笑顔でいてくれたら
お子さんもきっと嬉しいはず
ママが笑顔でいられるような場所や
お友達がみつかると良いですね
さんSUN♡すまいるが
そんな場所になれたら嬉しいです
そして、いつも頑張っている自分へ
ご褒美時間を作ったり
好きなものを食べたり
自分にも優しくしてあげてくださいね
気がつけば、予定時間をオーバー！
女同士のおしゃべりは
とっても楽しかったです
「亭主元気で留守が良い」
なんていうワードも出たりして
ヨガで身体が
交流会のおしゃべりで心が
少しでもゆるんでいただけたら嬉しいです
今日持ち帰っていただいたおやつは…
harunicoさんの米粉ナチュラルおやつです
さんSUN♡すまいるイベントのお知らせ１０月２９日（火）
第７回 産前産後の母親サロン→残席１
産後ドゥーラさんが託児をしてくださいます
（生後210日以内のお子様は同伴可）
母親サロンのあとは持ち寄りランチ会あります
１１月１１日（月）
重ね煮つくろう会→残席３
基本の重ね煮「しいたまにんじん」を作ります。
土鍋で炊いたご飯と一緒に食べましょう
それぞれ、詳しい内容は
をご覧ください
お申し込みお待ちしております
インスタ
akko.yuimaaru8672
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