ここ最近はサボリ気味ですみません。
何も新しい記事がないのに覗きに来てくれた方
本当に有難うございます。
何とか自分のペースを持ち直してきました。
というのも。
「仕事する→体調崩す→寝込む
→治りかけに仕事する→悪化」
の悪循環を漂っておりました。
当然良い仕事ができた筈もなく納期遅れや
内容的に不安な物が多かった気がします。
気付いた解決策は1つ。
『ともかく食べる
』
仕事が忙しい時は睡眠時間を削ります。
眠くならないように食事を減らしていたのが
体調不良の一因でした。
忙しい上に栄養不足に睡眠不足。
元気でいられる方がおかしいという話ですよね。
それに気付いてからはともかく食べる食べまくる。
おかげで殆ど回復して仕事もできてます。
一時期は体力が急に減ったのか、年のせいなのか
なんて本当に悩みました。
本当にこの仕事は無理かもしれないとも。
良かったです
確かに食べると眠くなるんですけど
10分仮眠すれば元気になります。
そしてまた頑張れる。
自分のペースで頑張っていこうと思います。