オートミールダイエット | ありのままの〜yuinaの統合失調症日誌〜

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統合失調感情障害の自分自身のメンタル日誌、体験談、趣味のポエムとお笑い好きも投稿してみんなを笑顔にしたい元気づけたい!!

このごろダイエットが続かなくて!!😅💦💦

はじめてちまたで流行ってる(笑)オートミールダイエットを始める事にしました!!💗💗💗

ネットでググッたらオートミール=まずい続かない等の言葉文句な並んでて迷ったんやけど取り入れれるものはやってみ〜と半ば無理やりしてみたんやけどえっ、うそ、中々うまいぞ!!と私にはあったみたいでこれでぼちぼちでも痩せれんやったらラッキーやな!!って!!😆💞💞メルカリでレシピ本2冊頼みました〜😆💗

今から届くのが待ち遠しいな(笑)!!

朝からちょっと手間かかるけど料理好きやし全然苦にはならなさそう!!☺️💞💞

後は細く長く続けてやせること!!

無理なダイエットはリバウンドに繋がるからしないこと!!マイペースに続けてみようかと思います(^^)🍀💗💗💗🍀


今日も最後までご覧頂き有難うございます(^^)!!又、お会いしましょうね〜〜☺️💗💗