眠い時の対処法

こんばんは⭐️


皆さんお仕事お疲れ様です😊


最近眠すぎて永遠に眠れるんじゃないかって思うんですよね💦眠くても絶対に眠れないシチュエーションってあるじゃないですか？そんな時ってどうやって乗り越えればいいんだろう…



私が良くやるのは、人間の脳は太陽の光を浴びると交感神経って言う活動的になれる神経を活性化させるらしいので太陽の光を視界に入れてます（笑）
友達に教えてもらった息を止めるのとつねるのは全く効きませんでした🤣
モーニング娘。さんの曲でTIKI BUNって言う歌の中に＂寝不足は寝るしかない"って歌詞があるんですけど、まさにそうですよね！（笑）
もう寝るしかないのか…


よく電車とか乗ってると眠くなっちゃって寝過ごしちゃうんですよね😨
それが今の悩みです(くだらないですね😂)

よかったら皆さんがよくやる眠い時の対処法教えてください💓



話は変わって、この間友達とよもぎ蒸しに一緒に行こうと約束しました✨
よもぎ蒸しって行ったことないからすごく気になってたんですよね〜！最近寒いから身体あったかくしないと！



イベントでグラドルの方達とよもぎ蒸しをしてる所をファンの方達が写真を撮るっていうの面白そう😍
いつかやってみたいな〜💓


皆さんもあったかくして風邪引かないようにしましょうね🧤


それではおやすみなさい💤


工藤唯