長時間勤務の日！
左からおにぎり二つが朝ごはん、
プルコギ丼が昼ごはん、
カレーとマカロニサラダが夜ご飯！
３食全部持たせた日( *・ω・)ノお疲れ様です！
明太子スパゲッティー
オムレツ
ピーマンとハムの塩コショウ炒め
きゅうりツナサラダ
お弁当のスパゲッティーは油多めで作ると冷めても固まりません( ￣▽￣)
明太子は半額で買って冷凍保存しておいたものです～
鶏肉ソテーカレーマヨソース
小松菜とツナのめんつゆ和え
タマゴハムサラダ
おにぎりは朝ごはん、
パンはおやつ、
お弁当は、
唐揚げ
ニラモヤシ炒め
玉子焼
蓮根フライ
手作りコロッケ
ピーマン金平
オムレツ
鶏肉モヤシ炒め
ナポリタン
さつまいもとインゲン煮物
オムレツ
さつまいもとインゲンの煮物は自家製冷凍食品
焼きおにぎりは朝ごはん、
お弁当は、
ポークチャップ
ゆで卵
ウインナー
ブロッコリー
ポークチャップは簡単に出きるので月3は作ります( *・ω・)ノ
他人丼
さつまいもとインゲンの煮物(自家製冷凍食品)
魚肉ソーセージの天ぷら
豚こま肉を卵で閉じて他人丼です！
魚肉ソーセージは天ぷらにすると美味ですよ( ＾ω＾ )
オムライス
豚こまモヤシ炒め
さつまいもとインゲンの煮物(自家製冷凍食品)
鶏肉をカレー粉とトンカツソースに漬けておいて焼いたもの
にんじんシリシリ
里芋の煮物
ニラモヤシ炒め
夫はにんじんシリシリがキライ(*´・з・) でも入れる
ささみカツ
オムレツ
おから(自家製冷凍食品)
ささみは必ず観音開きにして揚げる時間短縮( *・ω・)ノ
