こんにちは。
「美楽アートでクリエイティブな人生を」
を提案している
パステルアートインストラクター、
唯花(ゆいか)です。
読んでいただきありがとうございます(*^^*)
アートと人生についての独断と偏見wを
しゃべりまくるコラム
1回目の前回は
上手いとか下手というのは
「時間軸と視点によって
どのようにも変わってしまう主観に過ぎず、
絶対的な物差しではない以上
振り回されることに意味はない」
と、雑に定義しましたね。
まだ読んでいない方は、こちら からどうぞ(^^)
今回は
【思い込みのトラップ】について。
めっちゃ重要なことしゃべっていきますよ。
自分で言うかw
あっちなみに
このコラムでは丁寧な言葉遣いとか
さらっと無視して進めていくので
ご了承ください。
あっ素敵だな
楽しそう
これやってみたい
と思った時、
飛び込める人と飛び込めない人。
できる人とできない人。
なにが違うんじゃーーーーー！！
って思いませんか。
はい、それ
思い込みの違いだけです。
できるわーと思うか
無理だわーと思うかだけです。
(ー"ー)
…唯花さんご乱心ですか？
問題大きすぎて投げやりですか？
違います。
これが真相です。
できると思うから始められるんです。
そして、始めなければ
いつまで経ってもできないんです。
人間の頭には
目と同じように「盲点」があります。
心理学では「スコトーマ」と言います。
心理的盲点です。
これ場合によっては、めちゃ厄介です。
視覚情報で
目に入っているはずなのに
見えていない
(記憶にない、意識していない)
ことって、たくさんあると思います。
たとえば
道ですれ違った人が着ていた服
あちこちの看板に書いてあった文字
全部覚えていませんよね？
脳は省エネ主義者なので
自分にとって重要ではないことに
エネルギーを使わないようにしてます。
(全部処理してると、エネルギー不足でマジで死ぬ(^^;)
だから、
目から入ってきたものに
「自分にとって重要かどうか」
というフィルターをかけるんです。
心の中でも同じことが起きます。
できると思えば
(ここ大事！あくまで「思い」です)
どうやったらできるか ←方法
できる理由
などにフォーカスします。
すると
「できないかも、無理ですやん」
という感情や判断は見えなくなります。
できないと思えば
できない理由や
しなくてもいい理由にフォーカスします。
できる可能性は意識から排除されます。
たとえば
来週の英語試験で、前回より○△点上げたい。
いや無理だわ〜。
単語覚えるの苦手だし
文法もワケ分からんし
1週間しかないから今さら間に合わないし
英語話せなくたって別に困ってないし…。
という具合。
自分で言っててなんと耳が痛いことよw
で、
あくまでもこれは思い、
もっと言えば【思い込み】なんですね。
他の誰に
「えーそれ難しくて普通に無理っしょ」
と言われようが止められようが、
自分がどう思うか
その一点です。
要は思ったもん勝ちってこと。
いやそれができれば苦労しないけどね？
なんの解決にもなってないわ。
…という声が聞こえてきそうなので
次回
さらに掘り下げていく予定です。
投稿のペースを上げたいんですが…
私の母国語って日本語じゃなかったの！？
というくらい
なにが言いたいのか分からん謎文書になってしまって(^^;
英語もフランス語も中国語も話せないけど
頭の使い過ぎで
エネルギー不足で死んだら困るのでw
基本週イチペースってことで
よろしくお願いします。
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