相模大野・町田の
パステルアートインストラクター、
ママの笑顔のお手伝いをしている
唯花(ゆいか)です。
ありがとうございます(*^^*)
持病の対策のため
民間療法ですが
食事制限 をしています。
小麦、白砂糖、乳製品、
カフェイン、香辛料、冷たいものを
できるだけ摂らないようにしています。
まっ、そうは言っても
スイーツやパンは食べたくなっちゃうし
大好きなヨーグルトは
絶対に！！！なくせないし。
以前
生米から作るパンレシピを発見し
わざわざ米粉を爆買いしなくていいじゃ～ん♪
と
いきおいで作ってみたものの…
食感がダメじゃね？ みたいな( ＞Д＜；)
米粉パンを探してみたけれど
米粉100%のものは
近所のスーパーには置いてない(ToT)
…で
パン食をあきらめていたんですよね。
ところが、みつけてしまった！
｢米粉と酒種のグルテンフリーパン｣
Facebookのグループで
体験レッスンを受講できるという♪
即ポチですよ～！！
今日、体験レッスンを受講しまして
焼けたのがこちら！♡
明後日内視鏡検査なので
野菜やキノコ類をいっさい使えず、
乳製品NGなのでチーズもだめ。
絵的に地味～な焼き上がりですが
これで米粉100%！？
という
ふわふわ食感になりました♡
教えてくださった吉村めぐみ先生、
ありがとうございました♡
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