外食の効果

低血圧でずっとしんどかったが、
漢方のお陰かどんどんタフになっている感じがする。
明日でようやく一週間だ。長かったし、今後の方がもっと長いだろう。
その効果か、疲れやすいのはまだまだ、結構辛いが、少し元気になったお陰で、お酒の量が増えた気がする。
ついでに、食べるのも、とても楽しい。
連日、自炊もでき、美味しくご飯を食べている。

外食も美味しいけれど、
僕は自分でつくった料理が一番好きだ。
自分で、好きにアレンジするのも
大好きだし、既存の料理に挑戦するのも楽しい。

ただ、体調が悪いときは、
すっと外食が続いていた。

作る気にならないし、買い出しに行って、一人で荷物を運べないからだ。
しかし、最近、また自炊を復活。

ここで、気が付いたのが、外食の効果。

外食すると盛りつけも味付けも非常に参考になる。
新たな世界の情報を入力して、
自分の家でアレンジ加えて、出力する。
自炊の最もいいところは、もっと自分好みに
その日の体調に合わせた味付けにすることができるところだ。


そういえば、お菓子を作るのが好きなひとは
美味しいお菓子屋さんを知っている、
と聞いたことがある。それと同じ原理なんだろう。

奥が深いなぁ。

飲酒と低血圧

低血圧の人にアルコールはよくないと聞く。

だけど、僕は飲酒が好きだ。


飲み過ぎてしまうこともよくある。



大抵のことは低血圧症状の改善のために我慢できるけど、

飲酒だけは別だ。


飲酒できないなら、生きていても意味ない、と
思えるくらい（大げさ）

中毒とまではいかないが、

アルコールだったら中毒になってもいいかな、と思う僕もいる。



僕の経験では、飲酒後、あるいは
翌日に気分がよくないときがあっても、

それは、低気圧のときに比べたら、
なんでもないくらい。


それくらい、飲んでないからといって
劇的に体調がよくなることはないようだ。


我慢して、ストレスを溜めるほうがよほど健康に良くないだろう。

薬を飲んでいるが

今日は朝帰り。

友人と飲み明かしてしまった。

薬を飲んでいてもこんな蛮行をしていたら

体調も悪くなるだろうな。

反省。反省。


昨日から頭が痛い。

台風が近づいているらしいと聞いて、

妙に納得。

体もだるい。あーあ。

こんなことなら、

今朝まで無理して遊ばなければよかった。


しかしながら、とても楽しい時間だった。

あっと言う間、よりは長かった、

ずいぶん沢山話せる間だった。