休憩時間の有効利用

私の休憩時間の利用として

休憩は

人と距離を置き

なるべく横になる

そして

スマホから離れる

そうする事で

午後からの仕事のパフォーマンスが

断然上がる⤴️⤴️

朝のモヤモヤとした

職場関係も

午後には

穏やかに過ごせるような

気持ちになります

ちょっとだけ

得した気分✨

では

今日もがんばろー