注目の成分エクオール！

こんにちは

今日は30代からでも十分に効果のあるサプリのご紹介です

女性特有の「ゆらぎ」という症状。

自分の母親を思い出してみても40代になっていわゆる更年期障害で辛そうだったなと思います。女性らしさを保つチカラが40代以降に急激に減少して心身に変化を感じはじめる女性が多くなるそうです。

その対策やPMS等々のサポートとしても30代から摂取する方も多くいるそうですよ

なので、私も30代なりたてほやほやですがお試ししてみました！

ゆらぎをサポートする成分として、「エクオール」という成分が注目されているそうです。しかし、日本人女性の２人に１人は、体内でエクオールを作れないとの事

今回紹介するサプリは、この「エクオール」を大豆イソフラボンを乳酸菌で発酵させることで作り出したエクオール含有サプリです

ポイント

世界で初めて乳酸菌で大豆を発酵

合成・抽出・濃縮なしの大豆発酵商品

1日4粒目安で10mgのエクオールが摂取可能

…ゆらぎ世代の女性のエクオールの1日の摂取目安量は10mg

大豆食品に換算すると、納豆1パック、木綿豆腐2/3丁だそうです。

エクオールは蓄積されないそうなので毎日食べ続けなければならないですし、更に何といってもそれだけ摂取してもエクオールが作れない方もいる

ちなみに自分が作れるかどうかは検査キット「ソイチェック」を使えば、採尿した尿を郵送するだけで、エクオールを作れているかどうかを調べることができるそうです

エクオールを作れない人でも作れる人でもサプリメントを活用すれば、エクオールを直接摂取できて、大豆を毎日食べ続けなくても良いので便利ですね

早速飲んでみました

パッケージはシンプルで清潔感があります

持ち運ぶとしたら、少し大きめですが家の中ではさほど場所は取らないサイズです。

大きさも大きすぎず、喉にかかる感じはなくスッと飲めます。

正直、大きな効果があったか？と聞かれると分からないのですが、ほぼ毎日豆腐と納豆を食べる私でも、作れていないのかもしれないという事や蓄積が出来ない事を考えると手軽にしっかりと摂取できるので安心ですね

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