久しぶり(＾ω＾)

ダイエット日記サボってしまった(T▽T)←


今の体重は48キロくらい(＾ω＾)


目標はとりあえず47キロにしてみた!!

だから目標まであと1㎏

頑張らなきゃね


最近、食欲わかなくなってきた


痩せるからいいんだけど
ほんとにちょっと食べただけでお腹いっぱい


なんでだろ？

最近朝ご飯も食べれないし今日お弁当も食べてないし夜ご飯はあんまり食べれなかった



なんか最近食べ物みても
食べたいとか思わない


食べ物が粘土に見えてくるｗｗ

むくみ解消

一昨日くらいから


全然寝てなくて、顔が


むくんでる気がする



だから今さっき

ばなな





食べたよ～




そして、今日も



遊んだから写メとってない







まず、朝ご飯は食べてなくて


昼はチョコバナナアイス


食べて夜は唐揚げ3個と


鮭のフライとチョコの


デニッシュパンごちそう


してもらった(^･ｪ･)





そして今から


半身浴いってきま

半身浴結果

今お風呂から上がったよ～

お風呂入る前は


49，3㎏で

半身浴の結果は


















48，6㎏



0，7㎏減ったよ♪(/ω＼*)






てかね、半身浴頑張って



思ったんだけど



うちね、2ヶ月前まで



痩せたくて痩せたくて



食べて無理やり



吐いてたの






いわゆる過食嘔吐って



やつね。







最初は体重



少し減ってたんだけど



だんだん食べても



吐くからいいやって



なって，がむしゃらに



食べて



せっかく47，3㎏まで



いったのに気がついたら



50㎏くらいまでいって



ものすごく自分が



嫌いだった。









けどね最近



部活とかダイエット



必死にやってる方が



頑張ってる自分を好き



になれるんだよね







つまり、自分嫌いに



なるより好きでいる方



がすごく楽しいって事






ん、ナルシストでは



ないからねｗ←






だって人生後悔して



生きたくないし



せっかくならポジティブに


頑張ってる方が



損しないもん











なんか急に



語りたくなっちゃった(笑)







ってことで



何事にも必死に頑張る



無理しない程度にね






じゃあ勉強がんばりま