がいけいこつ。

川越で歩きすぎたのか…

足に激痛が…

かかと、土踏まずがじんじん…


痛くて夜も眠れず
起きたら歩けず!!!!

病院へ行ったところ
有痛性外脛骨　とのこと。

骨が出っ張ってるとは思ってたけど
そこに負担がかかって痛み発症するなんて
思ってなかったーーー

痛み止めでおさまったものの
骨格の問題だから、今後も
付き合っていかなきゃいけないんだよね↓↓

締め付ける靴は避けるようにしよう(´；ω；`)