奄美大島の発酵飲料ミキを作ってみる。お粥にサツマイモのすりおろしを混ぜて発酵するまで... View this post on Instagram 奄美大島の発酵飲料 ミキを作ってみる。 お粥にサツマイモのすりおろしを混ぜて発酵するまで数日待つのみ。^_^ 食べ物の陰陽でいうと おそらく 陰の食べ物やから 身体は冷やすやろうけど 腸には良いみたいなので これで自分の身体がどうなるか実験。 腸内細菌を元気にして免疫機能を高く維持しよう！^_^ A post shared by ココロとカラダの癒しスペース Whole Truth (@yuichirolfing0929) on Mar 5, 2020 at 3:58am PST
