第319句 ~腹式で 力入るのは 〇〇です~腹式で力入るのは背筋です【解説】腹式呼吸で歌えば、もちろんお腹に力が入りますが同時に背筋にも力が入らないと、前と後ろで挟み込んで空気を押し出すことができません。特に高音で踏ん張る時にはしっかり背筋に力が入ることで芯のある声が出てきますのでお腹だけの意識にならないように気をつけましょう。