こんにちは
岐阜のラフターヨガティーチャー
&音楽療法士の
ゆいちゃんです
先日、岐阜県本巣市で行われました
ココロとカラダの健康フェスタ
初めての開催にもかかわらず
多くの方々に足を運んでいただきまして
本当にありがとうございました
今回、初めて主催したイベントでしたが
子育てや介護を頑張るみなさんに
少しでも自分を癒す時間や
癒されるモノや考え方への
出会いのきっかけ作りが
できたらいいなと思い
すすめていきました
岐阜県の中でも
とっても大きい福祉施設である
デイサービス温咲南ぎふ様を
まるっとお借りして
とても穏やかで華やかで
ゆったりとした時間を過ごしました
どんな感じだったかというと…
アコースティックヴォーカルユニット
flavorスペシャルライブ
懐メロから子供の人気曲まで
鈴やシェイカーなどの楽器を配って
会場のみなさんとセッションで大盛り上がり
アンコールもあって大人も子供も
たくさん歌って踊って楽しかったね
バンドページはこちら
体質改善サロンLa.lino.代表
傍嶋靖子さん(やっちゃん)の
家族も幸せになる
体質改善ミニセミナー＆
ふんどしパンツ・布ナプキン販売
会場のあちらこちらから多くの方が
興味深そうに耳を傾けていましたね～
私たちの体は食べ物はもちろん
ストレスが体質を作る要素の１つだと感じる
面白いセミナーでしたよ
やっちゃんのblogはこちら
気付きカウンセラー・フリーランス保健師
深尾朱美さん(りんりんさん)の
自分が大好きになる
笑顔の法則ミニセミナー＆
整膚体験コーナー
最近笑ってますか？誰かを褒めていますか？
そんな優しい語りかけから始まり
笑いヨガ(ラフターヨガ)の面白さをご紹介しながら
言葉によって心持ちが変わっていく事を
自身の経験をもとにお話されてました
りんりんさんのblogはこちら
そして私も
心と身体を健康に！
笑いヨガ(ラフターヨガ)体験会
笑いヨガ初めてさんもいらっしゃるなか
色々と手順などをご紹介して
エクササイズで盛り上がりました
ミルクシェーキラフターの様子
最後は音楽に合わせてみんなでダンス
笑うとどんどん体温が上がっていき
上着を脱いでいかれる方か多かったかな
体温が１度上がるだけで
体内の免疫力は
５倍パワーアップすると言われています
笑うだけで楽しくて幸せで元気だなんて
本当に最高ですよね
そんな事を十分にご体感頂けたようです
それから会場内では
ズバリ言わないタロット占いが
ずーっと絶え間なく賑わっていました～♡
占ってもらったお客さまより
「あなたはどうしたいの？と訪ねられ
優しく導いてくれるような感じがして
とても嬉しかった」とのこと
この日はシンギングリンによる
心と身体によい波動も感じられたそうな
気になる方はこちら
その他にも無料で楽しめる
「楽器で遊ぼう」などなど
お子さんも楽しめるコーナーがあり
終始賑やかで笑い声が響いてました
お菓子を摘まみながらおしゃべりしている姿や
ゲームやおりがみなどで遊んでいる姿
しきりのないフラットな会場だからこそ
色んなところで自由に楽しむ様子が見られ
私の思い描いていたたくさんの笑顔が
あちこちで咲いていましたね
準備に戸惑った時もありましたが
私の今後のビジョンとして改めて
今回のような様々な人が交流できる場をつくり
”心と身体の健康“をテーマに
学び、そして発信していきたいなと
感じることができました
イベント終了後
聞こえてきた感想は…
・とっても楽しいイベントだった
・ネットで笑いヨガを調べて来てみた
・デイサービス施設に見えなくて素敵
・新しい繋がりができた
・実家に帰ってきたような気分だった
・ほんわかした雰囲気で心地よい時間だった
・またこのイベントをやってほしい
などなど
嬉しいお声がいっぱいでした
お越しくださった皆さま
関わってくださった多くの方々
場所を提供してくださった
デイサービス温咲南の方々
今回のイベントに関わってくださり
本当にありがとうございました
やったー！やったー！いえーい！
