こんにちは
岐阜のラフターヨガティーチャー＆
音楽療法士の
ゆいちゃんです！
10月はハロウィーン
ということで
魔女になりながら
笑いの体操をお届けしております
ラフターヨガ講師仲間、このちゃんに
楽しいグッズをお借りしまして…
みなさん、仮装(変装?)すると
心がとっても解放されて
楽しくなっちゃってますね～
非日常を感じられて楽しくて
なんだかドキドキしちゃうハロウィーン
もしも
「なかなか思うように自分を表現できない」
「自分の殻をやぶりたい」
「もっとニコニコ笑顔の自分になりたい」
そんな風に感じている方は
このハロウィーン時期を利用して
いつもと違う自分を感じてみるのも
楽しいかもしれませんね
もちろん、仮装しなくても
ラフターヨガ/笑いヨガを楽しんでいただければ
いつのまにかナチュラルに
笑顔の仮面が顔に張りつき
考え方や周りの反応が
変わってきますよ
気になる方は1度体験してみてくださいね
