こんにちはー
岐阜のラフターヨガティーチャー&
音楽療法士のゆいちゃんです(＾0＾)/
先日、はじめてのご縁で
岐阜市にある西児童センターさんにて
小さなお子様のいる親子約20組さまと
音楽あそびしながら
ラフターヨガのご紹介もして
楽しんできました～
これまで、どちらかといえば
自分よりも年上の方や
高齢の方を対象とすることが多くて
小さなお子様と一緒に笑う・歌うというのは
はまだまだ経験を積み重ねなくては！
と思っていたので実は
とってもドキドキしてました…
でも
お子様のキラキラした瞳や
楽器やリズムに興味を持ったお顔は
そりゃあもう、可愛かったです～
最初に簡単に自己紹介をして
ラフターヨガの説明をサクッと行いながら
“子供心に戻るおまじない”をお伝えして
日頃子育てに奮闘されているであろうお母様に
「やったー！」 「いいぞー！」
という、掛け声（褒め言葉）と
気分が上がる、バンザイのポーズを
たくさん繰り返して行ってきました
徐々にお母様たちの表情が良くなっていき
私も少し安心したところで
「バスにのって」を皆で一緒に
もちろん、じっとしていられない
元気いっぱいのお子様もいらっしゃるので
走っても良し
一緒にできなくても良し
私得意のご自由にどうぞ～～で30分くらい
今回は特に
オールオッケーなラフな時間を作りたかったので
「ダメ」「○○しないでください」とかの
否定するような言葉は避けました
私のためでもあったけど
後半は、鈴やシェイカーを配って賑やかになり
ラストは「さんぽ」の曲にあわせて
室内をグルグル～～ 最後はジャンプ！
汗だくは、私1人だったかしら？(笑)
だけど、周りを見てみると
始まったときよりお子様もいい表情を
私に向けてくださるようになって嬉しかった
バイバイのタッチや握手は癒されました～
正直なところ、自己反省点はいくつか
そんな自分に気がつけてよかったし
参加してくださった皆さんに
とっても勉強させて頂く事ができました
本当にありがとうございました
できれば、お子様と一緒に行えるプログラムを
もっともっと作りたいなと感じています！！
そのためには…
勉強勉強！たくさん経験しなきゃです（*＾＾*）
