こんにちは
岐阜のラフターヨガティーチャー&
音楽療法士のゆいちゃんです(*^▽^*)
先日行われた
「笑いヨガ ～学びの祭典inあいち～」
笑うだけで心と体に癒しを生み出す
そんな笑いヨガ(ラフターヨガ)のイベント
大成功に終わりましたよー！！！！！！(泣)
ラフターヨガ創始者であり、インド人医師の
マダン・カタリア先生とマデュリ夫人
愛に溢れたお2人のオーラを
全身で感じてきました～！
うふふ
それにしても……
めっちゃ疲れたねーヽ(;´ω｀)ノ
連日の100名を越える参加者さまにとって
有意義な時間にしてあげたいという気持ちと
講演者の方々にのお話を皆さんに(自分にも)
じっくり聴かせたい！聴きたい！
気持ちよくお話しして頂きたい！
ってゆう気持ちがね
もうぐちゃぐちゃでしたね。
やっぱり司会担当は色々と気が気ではないわ。
ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
いろんな意味でよい経験をさせて頂きました。
でもね、そのお陰で
会場にいらした皆様に
私の存在を知っていただけたー
（と思います）
だから、どんなところで出会っても
「あっ＼(^o^)／」ってなる
お手洗いでも、ロビーでも
温泉でスッピンピンでも
皆様の笑顔をゲットさせて頂きました
ありがとうございました～（‐＾▽＾‐）
そして今回、
「笑いヨガと音楽療法」というテーマで
私らしい講演もさせて頂きました！
そのときの様子を少し……
コチラ♪
コチラ♪(撮影はカタリア先生 ※フェイスブックより）
全体の動画は後日編集しよっと(*'-'*)
私がやりたかったことは
「音楽でつながること」「輪をつくること」
アイコンタクトをとって笑いあうと
心が通じ合うように
同じ曲に合わせて体を動かして歌えば
今日出会った人同士であっても
一緒に同じゴールテープを切ったような
達成感と幸福感が溢れてくる！
そんなコミュニケーションを
音楽を用いてとりたかった！
…というか何より私が
大勢で歌って踊るのが好きだからというのが
本当は大きいのですが
だって好きなことやりたいしね(笑)
ラフターヨガには科学的根拠があるので
「こうすると○○に効果がある」
という話ができるけど
音楽療法はそのへん
なかなか難しいところがあるんですよね。
心理療法だし
それぞれの好みもあるし
でも
リズムにのっていくと気分が上がり
歌ったり心地よいメロディを感じて
心と体をリフレッシュさせてくれるところは
ラフターヨガと同じ！
難しい話は置いといて
一緒に楽しく笑いあえるツールとして
音楽を使っていきたいと思いますo(^▽^)o
相変わらず
楽器演奏をしない音楽療法士ですが(笑)
これからも
「明るく・楽しく・少しゆる～く」
をモットーに
たくさんの方々と歌って笑っていきます
参加して良かった！
やったー！やったー！いぇーい＼(^o^)／
