こんにちは![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
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岐阜のラフターヨガティーチャー&
音楽療法士のゆいちゃんです(*^▽^*)
先日行われた
「笑いヨガ ~学びの祭典inあいち~」
笑うだけで心と体に癒しを生み出す
そんな笑いヨガ(ラフターヨガ)のイベント
大成功に終わりましたよー!!!!!!(泣)
ラフターヨガ創始者であり、インド人医師の
マダン・カタリア先生とマデュリ夫人![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
愛に溢れたお2人のオーラを
全身で感じてきました~!
うふふ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
それにしても……
めっちゃ疲れたねーヽ(;´ω`)ノ
連日の100名を越える参加者さまにとって
有意義な時間にしてあげたいという気持ちと
講演者の方々にのお話を皆さんに(自分にも)
じっくり聴かせたい!聴きたい!
気持ちよくお話しして頂きたい!
ってゆう気持ちがね
もうぐちゃぐちゃでしたね。
やっぱり司会担当は色々と気が気ではないわ。
アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ
いろんな意味でよい経験をさせて頂きました。
でもね、そのお陰で![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
会場にいらした皆様に
私の存在を知っていただけたー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(と思います)
だから、どんなところで出会っても
「あっ\(^o^)/」ってなる![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
お手洗いでも、ロビーでも
温泉でスッピンピンでも
皆様の笑顔をゲットさせて頂きました
ありがとうございました~(‐^▽^‐)
そして今回、
「笑いヨガと音楽療法」というテーマで
私らしい講演もさせて頂きました!
そのときの様子を少し……
コチラ♪
![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
(撮影はカタリア先生 ※フェイスブックより)
全体の動画は後日編集しよっと(*'-'*)
私がやりたかったことは
「音楽でつながること」「輪をつくること」
アイコンタクトをとって笑いあうと
心が通じ合うように
同じ曲に合わせて体を動かして歌えば
今日出会った人同士であっても
一緒に同じゴールテープを切ったような
達成感と幸福感が溢れてくる!
そんなコミュニケーションを
音楽を用いてとりたかった!
…というか何より私が
大勢で歌って踊るのが好きだからというのが
本当は大きいのですが
だって好きなことやりたいしね(笑)
ラフターヨガには科学的根拠があるので
「こうすると○○に効果がある」
という話ができるけど
音楽療法はそのへん
なかなか難しいところがあるんですよね。
心理療法だし
それぞれの好みもあるし![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
でも
リズムにのっていくと気分が上がり
歌ったり心地よいメロディを感じて
心と体をリフレッシュさせてくれるところは
ラフターヨガと同じ!![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
難しい話は置いといて
一緒に楽しく笑いあえるツールとして
音楽を使っていきたいと思いますo(^▽^)o
相変わらず
楽器演奏をしない音楽療法士ですが(笑)
これからも
「明るく・楽しく・少しゆる~く」
をモットーに
たくさんの方々と歌って笑っていきます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
参加して良かった!
やったー!やったー!いぇーい\(^o^)/![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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