こちらの記事でさきこさんが補足＆ブログ紹介して下さいました💓ありがとうございます💓
私が最近感じた罪悪感について
私、GWにヨーロッパに行きたくて
お盆前くらい？に友達を1度誘ったんです。
その時は仕事との調整で悩んでる感じで
返事貰えなかったので
改めて一昨日かな？聞いたんです。
そしたら、ほかの友達とその時期にパリに行くから
行けない
と言われて
え？この前はそんなこと言ってなかったじゃん！
え？また私は友達と旅行行けないの？
私よりその子の方が良かったの？
(これ、ノートポイントだ！)
とかわんさか出てきて
とーーーーーっても悲しくなっちゃって
これが、仕事の昼休みの出来事で
(私は一般企業でOLしてます。)
その後仕事に戻りました。
そんな時に同僚から、
チャットメッセージで元気？と聞かれて
もう、元気とか嘘つけなくて（笑）
悲しいことがあって元気じゃない。
って言ったら、どうしたの？大丈夫？と聞かれて
ここで、あったこととか感じたこととか全部話したかったけど
仕事中だし
こんな内容のメッセージはしてはいけない
と思って
けど、もうなんて返したらいいか分かんなくて
自分の気持ちと違うこと言うの苦しくて
「悲しいけど、今伝えるのは罪悪感ある」って、そのまま伝えました。
(後日、この話をその同僚に聞いてもらったら、悲しい時もボクがいるからね、そういうときは連絡してね、別にいいんじゃない？と言ってくれました😂💞優しさに感謝😂💞)
この、私の感じた
仕事中だし、こんな内容のメッセージしてはいけない
を掘り下げて向き合いました。
⚫こんな内容とは？
>私の私情。しかも落ち込むとか悲しいとか真剣に聞く必要のある話。(これも設定)相手にとって仕事中に来たら負担になりそう
>落ち込んだ話、悲しい話は相手にとって負担設定
>負担をかけるのは嫌われる、ダメ設定
▹つまり、落ち込んだ、辛い、悲しい話は相手の負担になる、ダメなので我慢する設定
⚫仕事中に仕事にカンケーないことかんがるのもダメじゃない？
>仕事中に仕事のためにならないことは考えていけない設定
>なぜなら、仕事が出来る人は重宝されて、価値のある人だから
が出てきました。この設定苦しいなあ〜
なんの心配もなかったらどうしたい？
我慢せず辛いことは辛いと言いたい
人の胸を借りたい
あたたかさや、ほっとした気持ちを感じたい
けど、仕事中だよ、いいのー？分かんないよーってことで、私の中の天使ちゃんに答えを聞くことにしました。
答えが見えたらまた記事にします！
ｰｰｰーーーー以下追記ーーーーーーーー
投稿後、改めて記事を読んだら、私の
我慢せず辛いことは辛いと言いたい。人の胸を借りたい。あたたかさや、ほっとした気持ちを感じたい。は、かなっていることに気づきました😂💞
同僚の存在がありがたい😂💞本当にありがとう！
↓この部分！
後日、この話をその同僚に聞いてもらったら、悲しい時もボクがいるからね、そういうときは連絡してね、別にいいんじゃない？と言ってくれました😂💞優しさに感謝😂💞
けどやっぱり、仕事中にっていうのがひっかかるので、天使ちゃんに聞いてみました💓