ダイエットの
ご質問はこちらから＊
産後ダイエットについて毎日の質問などなど
ぜひ気軽にお寄せくださいね＊＊
私のダイエットの手法をぜ〜〜〜〜んぶお送りします♡
もうほんと
３０キロ痩せとかなると別人になります♪( ´▽｀)
なかなか痩せられない・・・
という悩みを持ってたあなたに試して欲しいです♡
今日めっちゃ寒いですね！！
あまりの冷えに
自分の体調が悪いのかと思ったw
ところで今日はね。
いつもブログ、メルマガ拝見させて頂いております。
質問というか相談なのですが...
いま2人目妊娠9ヶ月、上の子は2歳8ヶ月です。
上の子はつわりが酷く、妊娠前からプラス4キロで済み、産んでから体重はすぐ戻りましたが、お腹と下半身の肉のつき方がひどくなりました。
私はもともと160センチ53キロ骨太の下半身デブでよくいえば外人体型、更にお肉が柔らかいタイプのようです。1人目妊娠前は上半身だけだと華奢にみられるのですが、肩幅に合わせると11号、胸やウエストに合わせると7号、お尻や太ももに合わせると13～15号でした。
いま2人目妊娠中ですでに10キロ増えて人生で一番体重があるのですが、お尻の太もものお肉がひどくて...トコちゃんベルトの上に乗ったお尻のお肉はずれるし股ずれするし、トコちゃんを巻いた周辺の密集具合が酷くて、ショーツの下に巻く事が出来ません。ショーツの股のマチの部分も太ももの肉で潰されてナプキンがよれてしまうし、トイレ時にずらすといっても太もものボリュームがあるからか、恥骨の上にズレてしまって汚してしまうのです。
1人目のときも挑戦したのですが悪露でベルトや腹巻を汚してしまいそうですぐやめてしまいました。
いまはとてもスリムですが、ゆいあやまむ様も以前はグラマラスで大きかったとの事なので、思い切ってメールしてみました。
私のベルトの付け方が悪いのでしょうか？それともやはり体型によって合う合わないがあるのでしょうか？
お忙しいとは思いますがお返事をお待ちしております。
人によって体型が全然違うんだなあと思うんですが
そんな中
このかたの悩み、すごくわかるな～～と思ったのでピックアップ＊
私も、メルマガに書いてる通り
よく言えばグラマラスタイプ、
悪く言えば
ただただでかい骨太女なわけなんですけどね
（だから太るとでかいって言われる）
この質問をくれた方は
いかり肩でウエストは細く
お尻は大きいなら
超グラマラスなんじゃないかと思うんですけど・・・
（うらやますぃ）
でね
問題は
とこちゃんベルトの件。
このかたの質問は
つけかた悪いのか？というのと
体型によって合う合わないってあるんじゃないの？？
って件ですけど
実は
とこちゃんベルトは
体型によって合う、合わない、ではなく。
つけかたのしっくり具合が
人によって、いや
体型によって
違うなと思うんですよね。
よく言われる
ブランコに乗るように
とこちゃんベルトは下の方に
横から見たときにはお尻の方は下がってつけなさい、
とかとか言われるけど
私は完全に平行じゃないと
しっくりこないし
この質問の方のように
悪露で汚したと思います。
私の場合は
X脚というのもあり
X脚の場合は平行の方がしっくり来るらしい、と見たので
そうしてたんですけど
この方も
平行なら汚すこともなくできるんじゃないかな～と思うんですよね。
もうね
トコちゃんベルトはあれこれ詳しく書きすぎられてて、
調べたらなんぼでも出てくるから
情報が多すぎてよく分からないって感じだと思うんですよね。
もうね、ほんと言えるのは
骨盤の上を閉じないこと。
骨盤高位の姿勢でつけて後ろからベルト引っ張って止めてれば大丈夫。
って言ういつもの回答になってしまったけど。
それで解決すると思いますよん＊はい＾＾
またこういったことでも質問いただけたら嬉しい限りです( ´ ▽ ` )ﾉ
そうそう、
最近「うちんちカロリー表いいですね＊」
ってメールもいただきました＾＾
あれねほんといいですよ＊＊
今でも冷蔵庫に貼ってるうちんちカロリー表（笑
健康管理できるのでオススメです＊＊
ではでは～～＊＊