こんにちは！青山ユイです＾＾
今から上野動物園に行ってきます✨
娘、初動物園！！🌸
この子が生まれる前、
お兄ちゃんのことは
色んな動物園・水族館・牧場と遊びに連れて行って
いたのですが
年子2人となると中々私1人での遠出外出は
しんどくて🤣
そこで考えたのが1人ずつ作戦！笑
今日はお天気もよくて
動物園デビューにもってこいです！
さて先日、ホリエモンこと堀江貴文さんの
本を読みました。
その一部を引用させていただきます。
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さて、納得できない理由で、刑務所に突然入れられたとき。
「自分はいつ外に出られるのか」と悲観して、無気力になったり、周囲を恨んだり、反抗したりしても、何にもならない。
不確定な未来のことは考えすぎず、「今」を全力で生きることが、心を強くしてくれる。
良い結果も招くだろう。
「いつ出所できるのかなあ」と自分の力が及ばない領域について思いを巡らせても、どうしようもない。
実際、「出所」については、突然告げられて面食らったくらいだ。
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これを読んでくれているあなたも
ふとしたとき
強い不安感情に襲われることが
あるかと思います。
「今日も明日もずっと生き地獄だ」
「来月の支払いは大丈夫かな」
「いつになったら結婚できるんだろう」
「ずっとこの夫とやっていくしかないのだろうか」
「子育てで気が狂いそう」
「仕事を変えたいけど私にできることなんてない」
「こんな身体になってしまってお先真っ暗だ」
状況はそれぞれですが、
大小はないと私は思っています。
あなたが「つらい」と感じる時点で
それは大ごとです。
本当によく耐えている！！と
自分で自分を認めるのがまず第一歩です。
↑よく「自分で自分をほめる」という表現を
聞きますが、それができてる人は
こんなことで悩んでいませんから！
「認める」という言葉が私は1番、腑に落ちました。
そして認めた後は
目の前のことにただただ集中する。
堀江さんが書かれているとおり、
『不確定な未来のことは考えすぎず、「今」を全力で生きることが、心を強くしてくれる。』
のです。
私たちはここでどうしても、
意識が外にいってしまいます。
人のせいにして恨んだり、一時的な気持ちよさに
現実逃避したり。
でもそれを繰り返しているうちは
その沼から抜け出せません。
むしろズブズブと深くはまっていきます。
外に惑わされず、ひたすら目の前だけを見る。
そうやって一生懸命いきていると
奇跡が起こります。
先程の引用で最後に書かれているように、
『実際、「出所」については、突然告げられて面食らったくらいだ。』
↑こんなことが、起きるのです。
奇跡は突然、やってきます。
大丈夫です＾＾何の心配もありません♡
今日残りも、できる限り楽しく過ごしましょうね♫
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