4月6日記録

朝
体重 49.0キロ
体脂肪 26.2パーセント

6時50分 朝ごはん

サラダ
トースト
目玉焼き
ソーセージ
豆乳青汁

12時 ランチ

とんこつつけ麺

20時 夕ごはん

モッツァレラトマト
アボガド
ごはん
もやし炒め

夜
体重 49.6キロ
体脂肪 27パーセント