昨日私がお世話になっている大学チームの先生が、研究室を移動になりお引越し
することになりました
で一日お手伝い。
今日朝目覚めたら、体が痛くて、特にふくらはぎ
なんでかふくらはぎがパンパンに張って痛い
これも体のおとろえですね

私体がめちゃ固くて、ハンドボールのGKのくせにほんとに固くて。大学時代はめちゃくちゃストレッチしました

でも足首はどうしても柔らかくならなかったんです。
だからヤンキーとか中学生くらいの子がよくする
う○こ座りはできません。あれやるとなると、かかとが上がっちゃうもん。
だからあれできる人はすごいな~って思います

大学を卒業して2年め、体がかなりおとろえ、ババア化してます
マラソンブームにのり、ホノルルに出たいと夢見た日から1ヶ月まだ何もしてません。
毎日のストレッチとジョギングから始め、美しい体を目指していきたいと思います

まずは-3キロ頑張るぞ


することになりました
で一日お手伝い。
今日朝目覚めたら、体が痛くて、特にふくらはぎ

なんでかふくらはぎがパンパンに張って痛い

これも体のおとろえですね


私体がめちゃ固くて、ハンドボールのGKのくせにほんとに固くて。大学時代はめちゃくちゃストレッチしました


でも足首はどうしても柔らかくならなかったんです。
だからヤンキーとか中学生くらいの子がよくする
う○こ座りはできません。あれやるとなると、かかとが上がっちゃうもん。
だからあれできる人はすごいな~って思います


大学を卒業して2年め、体がかなりおとろえ、ババア化してます

マラソンブームにのり、ホノルルに出たいと夢見た日から1ヶ月まだ何もしてません。
毎日のストレッチとジョギングから始め、美しい体を目指していきたいと思います


まずは-3キロ頑張るぞ




私はそんな計算しないから、結構こういう人が多くてびっくりする
