こんばんは。
丸亀のヨガ教室、結です。
からだを愛してあげましょう。
からだと闘わないように…。
自分のからだと調和して
一つになりましょう。
ヨガのレッスンにいらしゃる方の中にも、
自分とからだがちぐはぐになってるな、
と感じる方がいらっしゃいます。
からだは動こうとしているのに、
頭がそれを止めているというのでしょうか？
あなたはからだの声を
きちんと聞いてあげていますか？
からだと調和できていますか？
からだと調和する事で、
自然とも、
もっと大きなものとも調和します。
そしてそれは、
とても価値のある事です。
自分のからだを愛して
調和しましょう。
それが生きていると
いう事かもしれません。
生きていることを敬いましょう。
それはとても尊いものだから、そ
してとても美しいものだから。
からだと調和することは
とても尊くて美しい事です。