品川にあるカフェを経営する"足立佑介”と"秘書 ゆい”のスポーツブログです！
こんにちは東京の品川にあるカフェを経営している足立佑介の秘書をしてます‟ゆい”です☆毎朝、筋トレをしている足立を横目に、私はスポーツ観戦がメイン夏に向けて、美ボディを目指して運動不足を解消しようと計画中です♪家から品川の職場までウォーキングを実施中本や文献を見ながら目安確認（笑）1日30分以上歩くと生活習慣病や予防に有益な傾向とか・・・？！がんばります昨日は雨・・・品川にあるカフェの近くに紫陽花が
はじめまして、品川でカフェを経営している、足立佑介です。この度、新たにブログを始めることになりました。普段は会社や格言などをブログに投稿してましたが、運動をする機会が増え、趣味のスポーツの情報を随時投稿していこうと思います！よろしくお願いいたします！！！
