滋賀県長浜市
美容メンテナンスサロン
🌸ゆい整体院🌸
人気の骨盤矯正
結果に自慢の健康美容ダイエット
当院HP 🌸
https://yuiseitaiin1109.com/index.aspx
ダイエットHP🌷
https://jp.ilb.io/diet/000000105/
写真は去年の今日❤️
今現在体重が増えておられる方は
いらっしゃいますか？🥺
実は‥夏って基礎代謝が
めっちゃ下がるんで⤵️す😭かなしや。
夏は痩せるイメージがあるかも
しれませんが‥‥夏バテ、暑さで食欲不振、
汗で水分が減る
ってことの方が多いようで
夏が終わった秋頃に
美味しいものを食べた途端また一気に
リバウンドや、
増え出すことのが多いのであります🙏🥺
いや〜めっちゃ怖いですね🙇♀️💦
そもそも何で夏太るの？
て話が
基礎代謝は外界の温度差に
よって上下しとります✌️
冬は気温が低いので、
体を温めるために基礎代謝が上がります✨
👤「寒いから体温めて体温あげなきゃー」
って体の中で悲鳴が聞こえる反面、
夏は、外の気温が高いので
👤「暑いから体温あんまりあげちゃいかんよー」と
他の季節に比べると基礎代謝は下がり、
エネルギーの消費が減ります😫
これから秋は「食欲の秋」といい
太りやすいといわれているのは、
夏に代謝が落ちているところで、
急に食事の量が増えることも原因となります。
夏の間に代謝が下がらないように
食事も気をつけなきゃですね☀️🥺✨
ん〜いろいろ考えましたが
ってことはですよ、
この太りやすい時期に
間違ったダイエットのやり方でない
正しい方法で痩せてる人は
めっちゃ無敵ではないですか？✨
冬に向けての絶好のタイミング✨🥺✨
まだまだ暑日は続きます☀️✨
当院のダイエットは
いつもの自分の生活基準と寄り添って
いくダイエットなので
特に「◯◯は禁止」というのがないので
良き習慣づけが自らできるダイエットなので
リバウンドしにくいのです。😊👏
痩せないとお悩みの
お声たくさんいただいてます✨
自力ダイエットは胸から痩せる💦ということも多いのですが
この耳つぼダイエットは
胸は痩せにくいのが特徴です❤️
興味ある方は無料カウンセリングより
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