体重    85.5kg
体脂肪率  45%
BMI 32.0

体重はかってる時間が違うので微妙ですがとりあえずおちてるもようです。

最近知ったことですが、11月に弟が結婚式をあげる予定らしい。

まじで痩せなきゃならぬ理由ができてしまった(汗)

ちなみに昨日は目標の1万歩達成。

ドラクエウォークやりながらひたすら歩き続けましたよ(笑)

ちなみに今日は、これから精神科に通院予定。

なのでいつもよりかなりゆっくり起床です。

さて、お出かけの準備しますかね。