朝食。

ブログネタ：朝は洋食？　和食？ 参加中

朝食は食べずに、コーヒーを飲むだけ（ミルク入りだけど）

という日がよくあるけど

食べるときは、パンか玄米フレークが多いです

朝からご飯（米）食べたら、

ガッツリお腹にたまりすぎて苦しい

そんなにガッツリ食べなければ

いいだけなんだけど・・・

朝食に、焼き魚・・・みたいなメニューはキツイ

ご飯食べるなら、かなり軽めのおかずでいい感じです

実家にいる時は、パンとご飯半々ぐらいだったかな。。

ご飯の時でも、我が家は朝から焼き魚・・・

なんてメニューは無かったけどね・・・

もっと、手抜き朝ごはんでした