タイトルのとおり。

今月から始めました。


最終受診からかなり時間がたっていたので。

今月30歳なので。


冷えとりで体調を整えて、

赤ちゃんを迎え入れる準備をします。


まずは、

自分の体をいたわりながら。


こころもカラダもぽかぽかに。

シンプルに。