おなか筋肉痛・・・

久しぶりにビリーやりました

腹筋プログラム

おかげさまでただいま筋肉痛・・・

続けたら細くなるかな？

とりあえず、コアリズムもやってみた

これから集中的にウエストシェイプに頑張ります！！

くわばたさんみたいになれるかな？