ユイは一日２食なんです。
ダイエットのためジムに通ってます。
食事は18時に食べて深夜1時に食べます。
ある人に、
「それは力士の食事だ」
って・・・。
痩せるわけないみたいです・・・。
朝しっかり食べて、昼・夜と食べなさいって。
その方、50代後半なのにお腹出てません。
かなりお酒飲むのに・・・。
なので、昨日から早起き！
朝食食べてジムへ！
お昼は野菜中心生活！
夜はいつもどおり18時にご飯食べます。
夜食はなし！
昨日はちょっと我慢出来ずヨーグルト食べましたけどね(笑)
これで、ダイエットだ！！
生理もようやく終わったので、今日はプールに入ろうかな♪
今週土曜日にユイにとって大きなイベントがあるから、少しでもキレイになりたいからね
ダイエット頑張るど～！！