今日は仕事中に、ぎっくり腰?的なのをやってしまいました

その後、前にかがめないし、しゃがんだりするだけで激痛

体を使う仕事なので、疲れました~

動けるからぎっくり腰?ではないと思うけど、痛かった~

仕事終わって家に帰ってからもまだ痛くて、今日は旦那さんに色々家事手伝ってもらいました

手伝ってもらうと言っても、私の方が帰りが早かったので、ご飯は作ってその食器運びなど…。笑
あとは、お風呂掃除!
でも、いつもお皿洗いとかお風呂掃除はやってもらってるのでいつもと変わらない気も…?
でも、立ったり座ったりが大変なので、私は動かずやたらと旦那さんにとってきてもらってました

あと、お風呂入ったらマッサージしてもらう予定です

昨日ぐらいから若干腰は痛かったから、マッサージしてもらえてちょっとラッキー

笑
ちなみに、今日は高温期10日目!
体温は36.96
まずまず順調です

腰が痛いのも初期症状?とか思ったり…♡笑
始めたばっかりなので焦らずに、まずは自分の基礎体温をしっかり把握したいと思います!!
さて、今からお風呂に行って腰を温めてきます

明日も素敵な1日になりますよーに♡