昨日の雨もあがり
、天気は晴れ
朝、5時に起床、家族を起こさないようにそ～っと
ジャージに着替えて、いつものウォーキングコースへ
朝の静かな人通りもまばらな町を歩くのが好き
道がまっ～すぐ遠くまで見えて気分爽快
なんだか、空も広く感じるのは気のせいかしら
最後の仕上げは、公園に寄って、鉄棒にぶら下がり、体を伸ばすこと。
あぁ～気持ちいい。
ぶら下がり健康器を買おうかな？
いやいや置く場所がないから、やっぱり無理だわ
そうだ、手ぬぐい体操があるじゃない
『手ぬぐい体操ってなに
』と思われた方は、
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炊飯器の炊き上がりの音がしたので
朝ご飯の支度をしなくっちゃ