昨日は午後meeting
からのジムでトレーニング😊
これ40kg!!
日に日に重くなっていきます
終わる頃には
いつも小鹿ちゃん💕w
その後はまたmeeting
もぅ紹介しなくても
お馴染みのさやかさん💕
と、お世話になってる
ジムのオーナー春山さん😊
ちなみに、
昨日で6回目の
ジムだったけど
筋肉量増やしつつ
体脂肪率は3%も落ちてます🎵
痩せたい人は体重に
とらわれがちだけど
体脂肪率を減らしていった方が
見た目は痩せていくのです(*^^*)
同じ重さでも
こんなに違うー*\(^o^)/*
効率よく痩せたい人や
ジム通ってみるか悩む～
っていう人💡
ここのジムなら
初回でしっかり
カウンセリングしてくれるので
1回行ってみるのも
いいと思います(*^^*)💕
Patore(パトレ)
住所♡神奈川県横浜市
青葉区新石川3-14-10
J.Kプランドール308
たまプラーザ駅南口より
徒歩3分
電話♡090-4946-1618
営業♡9:00～22:00
※21時予約が最終
URL♡http://www.patore.jp
毎日笑えてる事に感謝💕
Yui Hiyose.