この間、
寝たいのに寝れなくて
わんわん言ってたら
"眠くなくても
とりあえず横になってたら
眠くなってくるかもよ(^o^)/"
とアドバイスをもらったので
今日も寝れない病の私は
実践してみました💡✨
ふっ、ダメね…
12時前に布団入って
1時間くらい横になってたけど
眠れないから
お仕事してたら
またこんな時間💧
最近本当に寝付き悪くて
参っちゃう😣💔
やる事がたくさんあるから
頭が起きっぱなしなのかな(´･_･`)
やる事を整理しないと😃💦
優先順位つけて
目標と手段の区別をして～
自分にとって何が大切なのか？
を考えよう😃💕
じゃないともぅ…
お手上げでぇ～すww
ではでは、
寝れるように
再チャレンジしてみます！
おやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ✨
Yui Hiyose.