今日は一気に気温が下がり冬のよう。
朝から寒い中での作業や立ちっぱなしが続き、
夜は慣れないものを食べた結果、
見事に調子を崩しました
ということで、ひとまず諸々明日に回して温かいお風呂に入って、布団でぬくぬくすることに。
これ以上酷くなる前に自分を労ることにします。
気持ち的にはね、まだまだやれる！
頑張れる！やりたい！とエネルギーで溢れているのですが、腸疾患があり、なかなか身体がついてこなくて悔しいな〜なんて思うことがよくあります。
反対に、寝込むくらい酷くなる前に、「ちょっとこの辺で一回休憩したら？」と教えてくれていると思えばとてもありがたい。
私の場合、命式に十二運星「死」があって、ストイックになりがち。
なんなら、30代前半くらいまでは、身体を壊してでもやり切る！とにかく限界までやる！のが当たり前で、それが美徳のようにさえ思ってました。
けれど、以前に会社で倒れて動けなくなってしまって、入院こそ避けられたもののしばらく自宅安静に。
その時、自分自身ももちろんしんどかったし、何より、周りの人に負担をかけてしまったのが本当に申し訳なかったなと。これって誰も幸せじゃないなって気づきました。
振り返ってみると、自分を労る、自分を甘やかす、それってなんだかよくないことのようにも捉えていたんですよね。
だから、休むことが苦手な傾向がある。
だけど、もし自分の部下や自分の子どもが同じようにしていたら？？
もっと自分を労って欲しいって思う。
すごく心配になるだろうなって。
なので、今日はやらなくちゃいけないこと（と思い込んでやることリストに書いたこと）はやらないと決めて寝ることにします！
もしかしたら、今日私がやらなかったことで、
明日夫や娘が困ることもあるかもしれない、
来週までのPTAの作業が遅れるかもしれない。
けれど、長期的に見たら、今自分を労ることを優先して、回復してから取り組む方がWin-Winだと思うから。
Win-WinのWinは望む結果を得ること。
短期的な視点だけではなくて、長期的な視点でおやすみする、自分を労るというスケジュールもうまく入れていきたいな、なんて思います。
ここまでお読みいただきありがとうございました！
