植物療法士.介護士
アクティビティケア
介護在宅看護と家族のための
ヘルスケア＆ライフサポート
イキカタオーガナイザー
馥郁ふくいくの
ブログです。
一日一組
セルフケアのお手伝い
情報が氾濫している今
自分に出来る事は
限られています。
自分がやる事
自分が繋ぐ事
自分が見守る事
自分の今を理解していないと
ストレスが溜まり、
壁に打ち当たります。
ストレスを抱えがちな人は
自分の立ち位置が
良くわかっていないために
度量を超えてしまうために
ストレスが溜まりがちになります。
本当に
今自分がやる事なのかを
俯瞰しながらモノ事と
向き合う。
自分が誰かに
何かしてあげる時に
自分がしなければと
思ってしまいがち。
ボランティアをする人は
このパターン。
こんな時は
バッチフラワーレメディーが
おすすめです。
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