7月のスケジュール(YUIFITNESS本宮スタジオ) | 岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

岩手盛岡で活動する、地域密着型フィットネスインストラクターなかだゆきえです。
妻・母・インストラクターと、3つの顔をもち、めまぐるしい日々をすごしています。
そんな中、感じたことや、皆さんのお役に立てる情報を発信できたらいいなぁとおもっております

【姿勢・筋肉のお困り事、ご相談ください!】

7月の予定

年会費(1320円/年)のお支払いをお願いいたします。

🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀

全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。

先着順にて受け付けます。

メールやLINEでも受け付けます。

🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀


💎美BODY研究室💎 

美しいボディラインをを目指すクラスです✨️

【基本編】

『細腕』YUKIE

7/16(火)10:00~11:00

『美顔』YUKIE

7/30(火)10:00~11:00

『美腹』TOMOKO & YUKIE

7/14(日)13:30~15:30


【応用編】

『美しいウエスト作り』SAYA

7/26(金)12:30~13:30

『美しいウエスト作り』SAYA

7/6(土)11:00~12:00


【楽しく有酸素運動】

『ポルドブラ✖︎コンディショニング』

TOMOKO &YUKIE

7/9(火)13:00~14:30

『ポルドブラ✖️ハダシでできるエアロフット』

TOMOKO & YUKIE

7/23(火)13:00~14:30

『楽汗エアロ』YUKIE

7/16(火)11:10~11:55

7/30(火)11:10~11:55


💎BODY CARE TIME💎

自分と向き合い、自分をいたわるクラス💛

『ボディケア』SAYA

7/4(木)14:00~15:00

7/18(木)14:00~15:00

『自律神経を整えるポールリセット』

7/5(金)19:00~20:00 YUINA

7/19(金)19:00~20:00 YUKIE

『ボディメンテ』

7/12(金)19:00~20:30 YUKIE

7/26(金)19:00~20:30 YUKIE


💎不調改善研究室💎

『整えtime』SAYA

7/10(水)14:00~15:00

『腰痛』YUKIE

7/8(月)14:00~15:00

『膝股関節』YUKIE

7/12(金)15:30~16:30

『手・肘・肩・首』YUKIE

7/20(土)10:00~11:00

『睡眠』YUKIE

7/26(金)14:00~15:00


💎シニアコンディショニング💎

(木)9:45~10:45

7/11、7/18、7/25


💎ランディショニング💎

7/15(日)13:00~14:30

7/27(土)16:00~17:30


すべての講座は、事前申し込みが必要です。

先着順にて受け付けます。


持ち物  バスタオル(1~2枚)、飲み物、動きやすい服装、首元・膝下が出しやすい服装


皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。

.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.

YUI FITNESS COMMUNITY

岩手県盛岡市本宮6丁目10-15泉舘ビル1.2階


お申し込み・お問い合わせ

‪✉️nakada.yukie@gmail.com‬

📱‪09080504781

お電話が留守電の場合はメッセージをお入れください。折り返します。(例、お名前と、○月○日○時からの講座希望です)

公式LINEアカウント @yuifitness


.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.


#盛岡市本宮 

#盛岡フィットネス 

#不調改善

#ボディメイク

#ボディケア

#女性の一生をサポート 

#ジュニアアスリートのセルフケア 

#yuifitness 

#conditioning 

#日本コンディショニング協会 

#コンディショニング

#aerobicdance 

#besjピラティス 

#ポルドブラ 

#一ノ瀬沙弥 

#佐藤智子 

#中田幸恵 

#中田隆史 

#中田結菜

#beyourself 

#relax 

#smile 

#自分時間 

#自分に戻る場所 

#最後まで自分の足で 

#本能を呼び戻すゼロ運動