スポーツの秋満喫してますか?? | 岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

岩手盛岡で活動する、地域密着型フィットネスインストラクターなかだゆきえです。
妻・母・インストラクターと、3つの顔をもち、めまぐるしい日々をすごしています。
そんな中、感じたことや、皆さんのお役に立てる情報を発信できたらいいなぁとおもっております

涼しさを通り越し、朝晩は寒いくらいの盛岡。

体を動かすにはもってこいのシーズン到来です!

運動を後回しにしちゃっていた方も、なにか始めたいと思っている方も!

そろそろなにか始めませんか??


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体育の日は秋晴れのもと、お出かけコンディショニングを開催✩
コンディショニング&ウォーキングのあとのバーベキュー!皆様お手製のスイーツ大集合!
中田特製豚汁でおもてなし♥
焼肉係はもちろん夫!
楽しい、楽しい時間を皆様と共有できました!
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