鉄分もうすぐ生理なので、 意識的に鉄分を摂取。 プルーンを買ってきました。 仕事中、バクバク食べていたら お腹がいたくなりました。 ネットで調べたら、食べ過ぎるとお腹がいたくなることがある、 と書いてありました。 食物繊維が豊富だからね… あせっちゃいかんね。